今天第一次完成了词汇课的朗读和语音打卡，感觉开心而有成就感，终于慢慢跟上了词汇课的节奏，虽然来得有点迟，还欠了不少债，抽时间补回来。
我分析了一直没跟上进度的原因，希望可以为今后的学习留作参考：
1.同时拖了几个任务，时间上应付不过来，时间排的太满，没有弹性空间，导致任务经常无法完成，债越欠越多，心理压力很大，甚至产生了想要放弃的想法。
如何解决：任务不能求多，时间不要排的太满，合理安排任务和时间，才能确保可持续行动。
2.刚刚接触词汇课，感觉信息量特别大，有点消化不了。
如何解决：要认识到不管是学习新事物还是成长，都有一个从不适应到适应的过程：突破舒适区---痛苦---慢慢适应---良好适应---进入新一轮成长，并且不断积累这种成长经验，也能够增强面对挑战时的信心。
3.听到群里小伙伴们发的语音，都读的特别好，觉得自己差距特别大，所以一直没信心发自己的语音。
如何解决：无论你处在哪个位置，往上都有比你牛的人，往下也有比你差的人，不和别人比，而是和以前的自己比，就像现在实际做下来，发现其实也没有想象中的那么难，也看见了自己的进步。
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