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周总结8.31-9.6

周总结8.31-9.6

作者: 北京秦洪建 | 来源:发表于2020-09-06 23:06 被阅读0次

一、本周回顾,包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,做得好的和需要改善的,自己的满意度打分(说明为什么)

这一周在陪伴家人,周三四五带儿子去山里寒舍玩了三天,中间会抽时间接打电话,做些业务上的事情,整体来说还是比较临在的,需要改善的是放下工作再投入些,打8.5分。

二、成长感悟,包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

在山里寒舍和孩子们玩的这几天,触动很大,各个游戏玩下来,孩子们都很临在的体验,全都是积极、主动、努力、坚持,以及无力、紧张,等真情实感的流露;还看到孩子们理解、包容、允许、接纳的优秀品质。

三、自我觉察,包括本周发生的对自己有触动的重点事件和自己的觉察。

孩子们分A、B两队,在玩无敌风火轮游戏时,B队的孩子们快速、高效、认真的拼好了履带,然后紧张有序的一步步走完了全程,中间的合作堪称完美,佩服他们的全然临在和全力以赴,让我好生羡慕。自己做事情时,脑袋想着积极主动、全力以赴,可在做的过程中,总是被问题困扰、被恐惧牵,忘了前进的方向。

A队的孩子们用了3倍于B队的时间,才磕磕绊绊的完成了游戏,中间,家长们都着急上火了:献言献策(告诉他们怎样可以让报纸粘的更牢固),出手帮助(直接拿胶带去粘),可孩子们全部没有怨言,并且相互支持、鼓励、劝慰,直至达到终点。看到孩子们对伙伴的允许和包容,让人自惭形秽。回想自己,遇到问题时,总是埋怨、指责别人,从未在自己身上找原因,以至于问题越来越大,人际关系越来越僵。

四、关于积极主动与消极被动的觉察

事件:在山里寒舍玩的第一天,淘淘被分到第四组(我带第二组),由少卿爸爸带领上山,在回来的路上,我们都没有观注到他,直到妈妈问我:淘淘呢,这么久了还没回来?我才意识到淘淘丢了。

1.语言模式

我不知道,我没办法,你说怎么办?

2.注意力焦点:关注圈与影响圈

焦点在关注圈,别人、人家都是怎么做的、怎么想的。

3.心态和念头

这又不是我一个人的事,都有责任,出了问题不能全部怪罪于我。

全是消极被动的,害怕被指责埋怨,害怕承担责任,基于恐惧,自己就消极对抗,全然忘记了当下迫切需要做的事:寻找孩子。意识到这点,才开始转变,事情已经发生,我怎么办,可以快速找到淘淘:打电话,问所有人,向景区工作人员求助。最后,在工作人员的帮助下,开车上山,找到了淘淘(他跟琪琪在后面玩呢,还有琪琪妈陪着)。虽然虚惊一场,可也让我意识到了两点:①.消极被动于事无补,且伤人伤己,唯有积极主动才是解决问题的王道。②.安全防护必须到位,责任到人,兼顾到每一个孩子。

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