觉察日记20170323

上午，学生在做练习，我准备打个盹。闭上眼睛，同时有7、8个声音挤了进来，说得什么听得真切，却又很快划过。可以知道每个声音在哪个位置，说话人的样貌也隐约可见，就这么听着，睡意全无。

最近在浇水时，想打喷嚏，当我知道自己要打喷嚏时，喷嚏竟然止息了。最近和身体亲近了，虽然还是不经意的多吃，胃已经在没有疼过了，他传导过来的信息比以前能更敏锐的觉察了。

午饭后，在大兴善寺转了一圈，正殿的大日如来的宏伟气势吸引了我，上前拜了三拜。曾经也来过，对大殿好像没有一点印象。我也很少拜佛菩萨的，今天走进大殿就不想走，感受着五位如来的无量慈悲与光明，尤其是大日如来。

看见对方发脾气，知道与我无关，让他宣泄，做些无关紧要的事，让对方自己觉察。听到了对我的评判，对方是对的，我也没错，心平了，气也和了。升起了嗔怒心，既来之，则安之，看着看着他就消失了。