从争台到爱眼

四季的眺望

多年前，一家人团团围坐在电视机前，观看电视节目，总是因为喜好不同而有频频争台，有时甚至激烈争吵。当时好多人的最大期盼是：如果每个人想看什么台的节目就看什么台，该有多好。

如今人手一部手机，电视，平板，电脑样样不缺，想看啥就看啥，节目也没人争了，喜欢的内容可以任性看个够。可是自己的眼睛又成了受害者，所以爱护眼睛又成了问题。

你注意观察过自己，观察过同事的眼睛吗？注意观察过大街上的行人的眼睛吗？尤其是一些中老年人的眼睛，视网膜上红红的血丝，成线状，擦抹条状或块状……

这就是很多人不停的用电脑、手机工作，又不停地看垃圾信息，追剧，迷恋网络游戏，熬夜看手机造成的。满足了工作的需要，满是了猎奇的欲望，却使眼睛受不了。如果夜里起来，看镜子里的自己的眼睛，红红的疲惫的亚健康状更明显。

因为过度用眼，眼睛会干涩疼痛，所以我最先想到的办法是吃蓝莓或者蓝莓干，这个东西治表，一吃立马见效，但是不治里。有一定程度的缓解作用，吃了一年多，有些效果。

后来想到睡眠如果好，眼睛也会好，所以想到泡脚。买了个大脚盆，又买了泡脚粉，想坚持泡脚，泡了一段时间，也有些作用，后又不想泡了。

最近一段时间又想出一个以毒攻毒的计策。有天突然想到：既然网络能让我的眼睛离不开那些垃圾八卦信息，那么也可以选用好的网络资源来确立好习惯，根治不好的毛病。于是练了瑜伽，坚持练了近两个月，果然是越练越好，身体内部机能得到极大改善。浑身有劲，睡眠也好了，眼睛当然也慢慢的恢复了很多，这次是治里也治表。

时间不会静止，欲望不会磨灭，世界不会停止发展。变化的只是应变的方法。

四季的眺望 四季的眺望

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作者的话：我是四季的眺望！

                        原创是我的风格！