01
——读书.观影——
读书0本：《论语》半篇。
电影0部：
课程：0个。
晨起朗读：《论语》；
纪录片：0个。
这个月目标：下个月的考试，放弃了我每天最爱的阅读，全力以赴看考试书籍和课件，刷题。
02
——早睡早起.运动健身.专注力——
1.早睡早起：晚22:30点睡,早5：30起；日长夜短，入睡时间延后。
2.运动：一年三百六十五天每天瑜伽30-40分钟；
3.养生：坚持午休，坚持健康的饮食、蔬菜和水果，艾灸，泡脚。
4.专注力：每天培养60+min的专注力
03
——学习——
1.每天学习备考课件和书籍。
2.提升诗歌写作能力；
3. 学习健康养生、传统文化和瑜伽冥想。
04
——业余活动.休闲——
1、5月1日 书法老师子墨送了我一瓶自家山上产的野生茶树油，得之不易我现在才用过一次。
2、5月3日 大芬油画村为卧室添置一幅画；
3、5月8日COCOPARK的1886德国汽车餐厅酒吧同朋友吃饭；
4、5月11日 历时一年我的种植牙终于完成；
5、5月14日大剧院公益慈善组织线下会议，会后去老街和朋友打了场桌球，然后请打桌球的朋友吃火锅。
6、5月18日采购一件小西装外套，打算改变穿衣风格。
7、5月20日开始录制自己的音频节目，希望能够坚持下去。
8、5月29日 上午在星巴克和老乡聊天，下午和汉服圈的朋友们在大西乡聚餐；
人的记忆容量有限，这些年坚持写每月总结和年总结，如果没有这些点点滴滴的记录，有些事有些人就很容易被新的信息覆盖掉。 很庆幸自己坚持了下来，一一形成了文字，一本本的笔记本，是我这些年成长的记忆。这些都是我最真实、准确的记录。
人生这本书，慢慢读。
加油！按照自己的节奏，慢慢爬行，坚定目标，终有一天，你会过上自己理想的生活。
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