天气渐渐冷了,而且最近气温变化大,很多宝妈尤其是新妈妈在给孩子穿衣这件事上特别纠结,想给孩子先“秋冻”一下提高抵抗力,又怕孩子“冻着”感冒生病,真是两难啊!
“俗话说‘春捂秋冻’,秋天冻一冻不是对身体好吗?怎么我的小孩还没冻两天,就冻出感冒发烧了?”我想每个妈妈都会经历这个事情,那么春捂秋冻到底是给孩子一冻到底,真的穿少衣服,还是该穿的衣服,该捂的部位一定要捂呢?
中医上讲“春夏养阳、秋冬养阴”,是因为秋天是阴长阳消的季节,同时,秋天万物收敛,此时进行“秋冻”锻炼,不仅能提高人体抗病和抗寒能力,还能对呼吸系统疾病起到预防作用。
但是秋冻千万要捂好这些部位哦!
你们都记住了吗?
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