所有的心灵创伤，都是人类的本能冲动驱动的能量释放，没有完成的结果。
通俗来讲就是因为自己理性或者外界环境的不允许，压制了本来想攻击他人、或者逃跑远离等身心行为。尤其在遇到创伤事件时，大量的情绪感受这些能量，没办法做出实际行为，就会被很深的压抑到身心中。
有心灵创伤的人，他的身体或行为也有一定模式。因为压抑的能量也在身体里。
创伤的形成，是在早年关系里，该反抗战斗的时没成功，就会转为愤怒。
该逃跑回避时没成功，就会转为悲伤绝望无助。
如果在过程里愤怒+绝望无助，反复交替出现，这个人最终就会转为僵化麻木。
僵化麻木是能量被冻住的表现，也是最难搞的。要慢慢来。
解冻后会有大量不同情绪能量的流动。
所以单纯提升认知，不能说改变不了命运，但收效甚微且慢。
真正的疗愈一定要配合身心调整。认知在大脑层面，心在情绪感受，身在知觉。这三个方面都要工作。
咨询师只是启动了来访者的自我疗愈的本能。每个人都是一个超级智慧体，我们比我们以为的更厉害。
自我疗愈童年创伤 2016-04-20 身心灵 梅子心理坊 以下疗愈童年创伤的四个步骤，对于很多的童年创伤，尤其是...
今天的冥想主题是《疗愈父母关系，疗愈原生家庭创伤》。 疗愈了这么久，怎么感觉反而与父母的关系疏远了呢？没有接触心灵...
我们的一生中免不了经历生离死别，悲欢离合。在重大疾病和灾难面前，人类是渺小而脆弱的。灾难中，有人永远失去了生命，而...
1，疗愈自己最好的方法，不是透过外在的成就和作为，而是要疗愈自己生命里的严重创伤，尤其是情绪上的创伤。而疗愈创伤是...
《黄帝内经三分钟疗愈密码》 简介： 点穴密码和导引密码两大部分 1/身体健康点穴疗愈密码， 2/心灵创伤点穴疗愈密...
我希望更多人能够得到心灵的平和，疗愈自己，我们一起看到自己，一起疗愈童年创伤给我们带来的伤害和影响
心理学认为，倾诉有助于一个人的创伤疗愈。 但是是所有的倾诉都可以疗愈创伤吗？是所有的倾听都能够治愈心灵吗？ 祥林嫂...
早上，在成长群里，看到峤分享的关于疗愈童年创伤的音频，因为不太确定自己童年的创伤是否被疗愈，所以开始了这趟疗愈...
文/喜悦 摄影：果儿 内在创伤会被疗愈吗 会的 内在情绪会被融化吗 会的 都会 在创伤里 无法疗愈创伤 在情绪里 ...
任何的心灵创伤，在没有被疗愈之前，都会给个体带来无尽的伤害。 疗愈的过程漫长而艰辛。有的人历时多年才走出来，有的人...
本文标题：心灵创伤的完整疗愈
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wpflldtx.html
网友评论