最近在《得到》专栏《薛兆丰经济学课》关于利息和贴现率的课程，有个论述挺有意思的。一个人是否自律跟他自己认为的未来贴现率高低紧密相连，如果贴现率高，就更容易自律。贴现率高通俗的说法是，现在付出轻微的代价，在未来就能获得足够大的收益。
如果现在每天运动30分钟，人就能多活10年，我想很多人就会迫不及待的加入运动的行列。如果是能无病痛的多活10年呢？但现实上绝大多数人不能做到或者是持续做在未来产生收益的事，及时行乐才是主旋律。自律的人是对未来可期，其实读书、写作、投资都是这种在未来大概率能带来极大收益的事。
要想长期持续的做，在很长一段时间内没有显著收益的情况下，咬牙坚持会越来越加深自我厌恶、烦躁感。真正的自律还是在“巨大利益”的诱惑下才能更自然，直到水到渠成，摘得最终的果实。
所以，再也别苦哈哈的坚持了，把饼画的足够大，足够细致，自律就会自然而然的发生，因为人都是趋利避害的。
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本文标题：自律经济学
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