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疗愈静心可以是一种优质的生活习惯

疗愈静心可以是一种优质的生活习惯

作者: 茵凤 | 来源:发表于2018-06-05 06:52 被阅读0次

    “过去十年的身心灵经验,教会我一件事情,就是疗愈是把静心变成一种生活习惯,那么,他会成为生命的一部分,那么幸福会在这些习惯里转化得来。”来自幸福DNA的创始人Natasha女士

    幸福DNA

    很多个案会和我一样,会问到我最初彩绘的时候问到的问题:诸如彩绘曼陀罗需要在什么样的环境下进行呢?可不可以听音乐?可不可以看手机?对环境有要求吗?等等的……

    在列车上画图的幸福导师

    我的回答常常通常是:任何的环境和条件下都可以画图。而事实上,我在2016年刨宫产之前的一天还在画图,最后一天没有画图是因为临时被医院安排住院,出院后的第一天,也就是女儿出生后的第六天,回到家又继续画图……因为彩绘曼陀罗的习惯已经融入了我的生活。于是并不需要特别设置怎样的场所时间才能进入静心,幸福DNA的曼陀罗彩绘静心,提倡一种时时刻刻,随时随地皆可静心,皆可画图的一个态度。静心是一个人对疗愈成长幸福一生一世的承诺,是一个能够成为生活的一部分的事情,像吃饭喝水睡觉,那么的自然存在着,像呼吸一样的习惯。

    美好心情 亲爱哒茵鳳

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