【知识点：刻意练习】
当今社会，我们想要成为某一个领域的高手，关键就是书中提到的“刻意练习”，接下来我以阅读和写作为例：
阅读和写作看起来好像是两个领域，其实两者是不分家的，你的写作建立在阅读上，你的阅读也要体现在写作上，下面我来谈一下我的看法：
1. 定好目标阅读，分专业和非专业，也分不同的主题去阅读。先从简单的，自己喜欢读的书开始，找到自己的兴趣，找到自己的方向。
2. 阅读是一个长期的过程，你可能习惯读某一领域的书籍，但是你想要在这一领域成为高手，那么你不仅要阅读本领域的书籍，你还要跨领域去阅读，但是不能太难，要让自己在“学习区”阅读，而不是长期在舒适区阅读，更不是“恐慌区”去阅读。
3. 接着我们就要将阅读和写作结合起来，可以一边阅读一边写读书笔记。可以进行主题阅读，做好这一类的读书笔记，那么我们就是在这一小块进行重复练习，并且把这种技能“长”在我们身上，并且要有针对性的训练。
4. 在阅读和写作过程中，我们要随时获得有效的反馈。比如你看一本书，你写出来的读书笔记，可以有些理解是有偏差，而你自己却没有发现，所以我们平时的训练中，最好找一个老师，来帮助你。
5. 在阅读和写作的过程中，我们还要保持注意力集中。尽量少用碎片化的时间去看书，碎片化的时间最多只能看一看消息，文章，而一本书，却是却需要我们单独并且专注完成。
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