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2019年7月总结

2019年7月总结

作者: Nanco南柯_人生整理 | 来源:发表于2019-08-04 19:15 被阅读0次

7月月初和月末比较高效,月中有些一般。

一 整理

1 日常洗衣服、台面地板

2 月初固定卫生(大门、门厅、大镜子等等)

3 清洗洗衣机

4 油烟机清洗、冰箱整理完毕、厨房台面

5 日清一物4次,清理物品24件

6 清理2个月邮件

7 电脑桌面文件

8 旧笔记本清理完毕并归还

二 学习

1 听课《精力管理》13节

2 《动力课》4节

3 催眠累计8节

4 书《心理暗示力》(7.22―7.28)

5 书《把时间当做朋友》(7.29开始)

三 运动

keep运动502分钟、视频17节加高效燃脂60分加大蜜1节、爬楼3次、踢毽子1710个

四 记账理财

记账、看理财、盘点月末资产、信用卡还款、交费

五 美容护肤、形象整理

1 理发

2 美容院做白玉生

3 护肤面膜(睡眠面膜)2次

六 家庭

1 打电话给妈4次

2 跟女儿聊天

七 其它

1 课外班退费全部收回

2 去医院1次

3 参加青年大会

4 7.16开始保持好的情绪连续16天

5 7.27开始高效打卡坚持下去

6 看电影1部

7 眼睛护理1次

8 约朋友

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