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25释然|你只是想得太多,做得太少

25释然|你只是想得太多,做得太少

作者: 小虾米有个鲨鱼梦 | 来源:发表于2019-03-15 21:21 被阅读0次

日更一直坚持着,但昨天借口要加班,所以没有坚持日更。虽然日更文章的水平有待提高,但是先完成再完美。坚持下来就是一个好习惯,昨天我给自己找了借口。
最近非常焦虑,总感觉每天有干不完的活儿,晚上也每天加班,剥夺了自己看书的时间,心里非常不痛快。仔细分析一下,其实是白天时间工作效率低下,一会儿看娱乐八卦了,一会儿瞎想走神了,总之工作没有推进。焦虑的原因就是想得太多,做的太少。工作积压越来越多,自己也越来越焦虑。感觉每天晚上都在加班,其实是在弥补白天透支的时间。
找到原因之后,尝试着用番茄工作法要求自己。工作25分钟,然后休息5分钟。可能刚开始执行起来有些困难,但还要坚持下去。不能用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰。
希望自己能做得多,想得少,把想问题的时间都用在刀刃上。

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