25释然|你只是想得太多，做得太少

日更一直坚持着，但昨天借口要加班，所以没有坚持日更。虽然日更文章的水平有待提高，但是先完成再完美。坚持下来就是一个好习惯，昨天我给自己找了借口。
最近非常焦虑，总感觉每天有干不完的活儿，晚上也每天加班，剥夺了自己看书的时间，心里非常不痛快。仔细分析一下，其实是白天时间工作效率低下，一会儿看娱乐八卦了，一会儿瞎想走神了，总之工作没有推进。焦虑的原因就是想得太多，做的太少。工作积压越来越多，自己也越来越焦虑。感觉每天晚上都在加班，其实是在弥补白天透支的时间。
找到原因之后，尝试着用番茄工作法要求自己。工作25分钟，然后休息5分钟。可能刚开始执行起来有些困难，但还要坚持下去。不能用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。
希望自己能做得多，想得少，把想问题的时间都用在刀刃上。