如果你爱自己，那就停止受苦吧

如果你真的爱自己，那么就停止受苦。

人生是一场体验，你可以去体验任何你想体验的，你之所以会受苦，是因为你选择了受苦。

受苦的唯一意义是为了让你不再选择受苦。你是自由的，你可以自己选择和决定任何事情。

把自己调整的美好与丰盛的频率中，在当下感受圆满的爱，被爱填满。

放松你身体中的每一个细胞，放松紧绷的神经，不要总是关注外界的匮乏和苦难。

外界只是一个反馈，你爱自己，世界就会爱你。你是甜的，整个世界就是甜的。