1.考试
下午赶去学校考试，对，你没看错，身为教师的我们暑假里要去学校——考试。
本次考试是新课标能力大赛，应该是在我们全区范围内展开的。满分150分，只有45分是课程标准中的一些知识点，另外105分都在考察教师的备课、执教能力。以数学为例，有一节《算数平方根》的课例，需要写出教学设计；有两个教学片段，让你判断他们的设计好在哪里；还有一道压轴题，让你先解题，然后说题目考察的知识点和解题关键。
所有任课教师全都参与，语数外、政史地、理化生、音体美，据说会选出前30%进行奖励，等同于一节区优质课。
老师们对待这次考试还是非常认真的，像婉莉几乎把课程标准翻烂了。青年教师不怕第一部分，老教师们不怕第二部分，因为多年的教学经验，加上新课标的渗透，写写教学设计还是轻车熟路的。
说件有意思的事，有位同事说，儿子听说他要来考试，临走时叮嘱，“认真审题，好好做，考完我去接你！”哈哈，偶尔父子换换角色还挺有喜感的。
2.美食
今天我做了糯米排骨。第一次吃糯米排骨是在一个饭店里，小小一笼，一人一个，一块排骨裹着几粒糯米，被粽叶方方正正包着蒸熟，大家都很爱吃。我回家也试着饭店的包法，发现一次包不了几个，还容易漏米，于是就想办法改良。
把排骨剁成小块（其实大点也行），买的时候让店家剁好，省去回家后的麻烦。加入调料腌制，调料有盐、生抽、老抽、耗油、五香粉、姜片、松茸鲜……把糯米和粽叶都提前泡好。这些准备好了就可以去干点别的事情，等待！
时间大概一个多小时之后，糯米和粽叶喝饱了水，排骨腌制入味，就可以用包粽子的方式包就可以了。包好之后放入电饭锅，多加水，漫过粽子，可以选排骨模式，不要选择蒸米饭的模式，时间要更久一些排骨才能熟。
按这个方法制作，每一次儿子都特别满意。今天中午估计是饿了，竟然一口气吃了六个。我包的米少、排骨大，所以他吃的蛋白质多，谷物类也不超量。
3.立秋
今天立秋了，我们这里在晚间时候迎来了秋天的第一场雨，顿时感觉凉爽不少。当然，立秋距离气温下降还有很长时间，毕竟还在三伏天，依然要热好久。大概立秋之后一早一晚会凉爽一些，我想这也是四季分明的好处。
立秋是二十四节气中的第十三个节气了，一年转眼又过了一半。
从五月份开始每天晚上会锻炼身体，最初的两个月运动量会比较大，除了健身操会加上踢毽子、跳绳等活动，最近天气炎热，不活动都出汗，只把健身操一项坚持下来。我也不知道自己能坚持多久，体重降了10斤后基本不动了。只要没有其它阻碍，我想还是会坚持下去的，腰围和小肚子还是很有效果的，手臂上的摆摆肉也紧致了。哈哈，大家竟然没人夸我瘦了，大概他们觉得我本就如此吧。所以要继续锻炼，至少让大家看出来我瘦了！
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