时间真快，断更后，重启已经三天了，一年年一天天，来简书也有五年多的时光，却没有得到勋章，想想也是遗憾，还是需要对自己有点要求，时间过得这么快，看来想得到个1000天的永久勋章也是容易的，但每日坚持又充满挑战，一次次挑战一次次失败，其实还需要有心劲，有方式方法，想好了，再做配合一些方法还是很容易完成。
首先得有提前量，先多准备几篇文章，每天早上一打开手机，就赶紧推送，当天文章，这样就不容易遗忘。每次都是当日写，想着再写写，一忙别的事情就忘了，造成断更，这是断更的主要原因，其实当天是有机会发的，只是想着再等等，结果就忘了。
其次做到六十分理论，既然有这个想法，赶紧先发出来，再准备一些文章，不用等一直准备好，边日更边修整，先从字数和速度坐起来，之前一千字，半小时，争取做到两千字半小时，三千字半小时，速度和数量都有了，再提升质量，任何事情都需要一个积累的过程。之前听过一个实验，每天要求拍大量照片从中选出来的照片容易获奖，只是追求拍好几张照片，没有大量的练习，效果非常不好，现在就需要大量练习的阶段。先有数量和字数，后面追求质量才会更快，也许还是那句量变造成质变。
最后，一定要多输入多输出，有输入有输出才会成长，提高专注力才有效率，有时候适当使用一下定时的方式效率很高，不用不停的切换，这样将时间都碎片化了。这个碎片化时间造成自己非常大的浪费，在这个时间就坚持做一件事情，争取进入心流状态，效率会非常高，而且手里就这些事情，一次性都解决了，就更好的安排下一个任务。
沉浸式工作很高效的完成一个工作，而且质量也较高，不断需要进入状态，这样很容易打断的状态，浪费大量时间，也浪费大量的精力，而且质量不高。目前完全具备持续日更的条件，有想法，有方法，而且有得写，还没有词穷的状态，中间有段时间真的觉得词穷，目前输入较多，想法也较多，需要学习的内容也很多，都比较大体系，需要花时间花精力，每一个学习状态都可以持续输出，这也是一种最好的学习状态，有输入有输出。提高学习效率，更好的掌握实践，用于生活，人生需要大目标，才能更好的去做，每一件事情先用三年去做，然后持续终身，只有这种长期观念，才能促使自己走在大致正确的方向上。
这种状态会让自己的生活状态轻松自如，不会恍然若失，不会患得患失，总是走在大方向上，用长期主义去生活，生活反而呈现出极简风，轻松自如，减少焦虑，因此使用方法，长期主义，日更1000天，并且永久保留勋章，也是自己一个小小的成就感，对自己一种小奖励，加油努力。
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