在对治的烦恼修心中，今天看到了一个很重要的口诀：“你应该先对治你最大的障碍，不管是贪嗔痴慢，还是忌妒。不能先多坐一会儿，那个等一下再处理。净除最大的烦恼，是指处理你最显著的遭遇或者问题。好比你不只要处理鸡的排泄物，还要处理鸡本身。”书中还说所有的方法都是用来驯服障碍，但同时我们也不应该试图得到什么结果。
对待这个问题，从《心如野马》这本书中学到的是要果断当下，不要等，马上去做。这是我自己应该学习的，因为有些问题自己还不够果敢，这是绝对不允许的。这个过程也是破除执着的过程，因为所有的烦恼几乎都是因为来自于执着，执幻为实。
今天师父的早课中提到了体悟是一种生活方式，是要闭关来实现升华的，这不是仅仅读书能得到的，每天一座，那是打卡，不是真正的修行，修行是不断地进阶的过程，这个过程中重要的过程就是闭关。
感恩，感恩，感恩。
想，不要过度(正念) 有因有果(佛教) 守中，用中(太极)
烦恼的根源是我执。不贪不求刚刚好。 我们总是渴望万事如意，可事实是不如意事十之八九。遇到不如意的事情时，或多或少就...
彻底靠倒阿弥陀佛，一切都是阿弥陀佛的安排，安静的接受一切。与回到极乐世界相比，一切都是梦幻泡影。
脑子里面太多“应该”了，当发生“不应该”时，反应还是一如既往。这跟我讨厌的他和她的行为有什么区别呢？只不过是应激的...
想要破除烦恼，就要对治贪心，对治贪心的前提，就是破除执著，既不在乎虚幻的世界，也不在乎虚幻的自我，知道我和...
静观空空义，渐渐对治心。 以解诸铁链，还吾自由身。 本颂的意思是说，要用你的本元心和明空智慧，来对治你心中的习气和烦恼。
如何摆脱烦恼 佛教对待烦恼有三种方法 第一层方法叫对治 这个方法叫对治,就是你有什么用的一个坏的烦恼,那么这边就也...
上师如意宝也说过：“不懂窍诀的人，对治烦恼非常困难，对懂得窍诀者来说，对治烦恼是很容易的。”这里的窍诀，即是指认清...
如何对治烦恼: 对治“贪 ”——不净观， “嗔”—— 一念嗔心起百万障门开—— 慈悲观， “痴”—— 因缘观，凡夫...
第45期通过格西麦克在商业中的一个案例，为我们讲述了任何对治愤怒，对治烦恼。要对治他们，首先我们需要理解忍辱的含义...
本文标题：对治烦恼和体悟
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