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看见自己的情绪

看见自己的情绪

作者: 吉尔的小小世界 | 来源:发表于2020-09-16 10:10 被阅读0次

早上有情绪了!!!

我是谁,我在哪,我要干什么

啊,有工作真好

继昨天看完八佰以后觉得要好好工作以外,今天早上又来了一碗鸡血!

早上起床给滋宝泡了奶,结果奶没喝完爷爷就带下楼去溜了,心理很不舒服~7点就起来了,内心旁白是:两个老年人闲的没事就盯着滋宝吃早饭,滋宝怎么吃的下去,又急着要带她下楼玩,所以才没把奶喝掉的。。。

再加上昨晚又问我什么时候断奶,还用半方言半普通话的问。。隔三差五的问我这么隐私的问题,在我看来,断奶不断奶是我和滋宝之间的事,爸爸都没管过,爷爷管那么多干啥???。。。说实话有点怒。。。可能这个情绪没有表达出来才累积的导致我今天早上一早的不爽。。。

一路上开车都是不爽!!!

不过到了公司以后,就觉得各种欢快,催着同事来拿卡,看到老板帮忙领了救护员证,感觉很有爱。。。

然后看到同事预约了简历讨论。感觉各种开心,瞬间出门的不爽心情一扫而净。。。但是因为早上就想着到公司要抒发下自己的不舒服即使已经一扫而净也还是礼继续了这篇文章。

因为情绪其实一直都在那里,不抒发出来指不定哪天就爆发了。。。

当我试图用文字来描述我的感受的时候,我很快又进入了早上的情绪,但是写出来以后又平静很多。。。

看见自己的情绪真的很重要!

早上拒了一个排版的兼职。。。感觉略廉价,虽然过去做的两篇也学到了一些知识,但是时间有限,需要去做更有价值的事情!

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