学会和自己和平相处

这几天情绪比较低落，自从上个星期车被水泡了，一直还在4s店里修，导致这几天都没有出差，人一旦闲下来就容易想多，想多了人就容易消极，一消极就有很多负面情绪，就会联想到未来有很多不确定的因素，感觉前途黯淡。心情一直笼罩在不安和焦虑的情绪当中，感觉很多事情没有一个好的进展，当然主要是工作上的事情。今年由于大环境的影响，整个行业的生意都不好，我的客户的生意不好，这几个月的业绩都不是很乐观。

        晚上认真的反思了一下自己，我是一个很容易受情绪影响的人，很多事情容易想的很多，老婆也经常说我想的太多了。说的好听点是未雨绸缪，说的不好听是对未来不够笃定。并且很多的时候，总是向不好的方面去想，而不会向好的一面去想。这是很不好的劣根情绪，现在我要去改变它。所以我现在要去学着接受不完美的自己，其实并不是每一件事都要追求完美，现在想来我觉得有一句话说的很有道理，小事糊涂，大事认真。只要不是很重要的事，我应该去接受它的不完美，应该允许它有瑕疵。就像我对女儿的要求，总想要求他各方面都做得很好，很多事情其实我作为成年人，也做得不好，何况她还只是一个10岁的小孩子。

          从现在开始，我要好好调节自己，好好和自己的内心对话，接受真实的自我，接受不够完美的自己。这个周末给自己放一个假，带着老婆和两个孩子好好的放松一下，什么都不去想。让自己尽快从这种负面情绪走出来。