昨晚睡眠质量不太好，清晨的时候做了一些乱七八糟的梦，隐约知道自己处在梦中，没有控梦的欲望，梦中想着顺其自然看看梦境能给自己什么启示，结果是啥启示也没有。
脖子不痛了，不过扭脖子的时候还是听到异常的声音，一个多月了，再怎么粗心大意也会想到这种情况不正常，早上起来之后跟母亲商量决定找人“问事”，看看根源到底在哪里，只有找出源头，才能找到相应化解的方法。
问过之后，不得不相信老人经常说的“因果”之事，亲身体会让我对现在所处的世界有一个新的认知，想到最近看到的《了凡四训》，虽然只读了一半，觉得书中讲的事情可以指导我们的生活实践，如果遵循书中的训导，我相信今后的人生应该是坦途居多。
中午回到家吃完午饭，稍微溜达一下然后犯困就午睡，在此之前几乎不怎么看书，午睡过后设定5公里的目标步行听书，这一次步行的路线稍做改变，没有走很远，就是来回绕，知道走满5公里为止。
一边走路一边听书，我可以完全不顾别人的眼光，也不用考虑别人对我有什么看法，默默按照自己的想法去生活，我甚至会想，要是每天都能这样自由自在安排自己的时间，那该多好啊。
我喜欢听书，也喜欢一边听一边看，一本书听腻了就换另外一本书继续听，感觉累了就停下听书看书单纯听放松的音乐，有时候，听书的2倍数并不能满足我的要求，注意力非常集中的时候我甚至开启3倍速进行阅读，这样听书的效率大大提高，虽然过后记不住多少书中说的内容，我觉得这样的尝试还是很有必要的。
得到上面所有的挑战赛我都参加了，这几天每天都花2小时以上完成挑战，通过手机各种APP使用时间的记录分析，我有意减少简书互动的时间，这两天点赞大部分按默认大赞去点赞。
简书的每日收益昨天只有80钻贝，是因为昨天晚上身体状态不太好，点赞能量没有利用到最大化，目前有个想法，以后的点赞大部分按大赞去点，每天保持点出30个赞左右即可，如果每日收益能够维持在100钻贝以上，那就保持这样的点赞方案一段时间，我想给自己留出更多的听书时间，因为听书是我觉得目前积累写作素材最适合的方式。
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