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终于,你成为了你以为的模样

终于,你成为了你以为的模样

作者: 子不等于我 | 来源:发表于2019-08-10 23:33 被阅读0次

    今天是我要求自己交付1500左右长文的日子,在这样要求自己之前,似乎有某种感觉自己会完不成,如果我真的没完成,就是一个完美的自证预言。

    自证预言

    自证预言(self-fulfilling prophecy)是一种在心理学上常见的症状,意指人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言发生。如果你相信一件事会发生,那么这件事最终就真的会发生。

    自证预言的发生很有意思,好事很少心想事成,但是坏事都会无中生有。这或许和人类大脑害怕的“恐惧情绪”有关系,开心的时候,我们会停下来去享受,可是到了恐惧的时候,我们都会立即采取行动,避免危险。

    可惜的是,因为恐惧而做出的行动有时是错误的。自证预言把因果分析变得更加复杂,因为一旦预言实现,就意味着一个原本并不存在的原因,变成了真正的原因。

    举个栗子,一家银行本来运作的好好的,突然有流言传出说这家银行要倒闭,流言越传越广,越来越多的人跑到银行来取走自己的存款,这进一步放了恐慌,更多的人来取走存款,最后挤兑发生了,银行真的倒闭了。

    自证预言在我们身边也很常见,比如上学时老师夸某个同学有某某方面的天赋,久而久之,那个同学就真的以为自己有某种天赋,也在那个被夸赞的方面表现的越来越好,这就是一种自证预言的体现。

    也可以反过来,当周围人认为某个人某方面没有天赋,于是这个人越来越没信心,在某方面表现越来越差,也是一种自证预言。

    心理学上还有一个和自证预言类似的效应——窈窕淑女效应。

    窈窕淑女效应

    20世纪70年代,有人拿男女大学生做了一个相亲实验。实验中的相亲对象从来没见过面,而且在相亲过程中也不见面,只是通过电话交流。实验人员通过“偷听”这些电话里的对话,来评估每一对男女的进展程度。

    实验有个有点儿残忍的设定。某些男生会在电话相亲之前,收到了他的相亲对象的照片 —— 但他不知道,这个照片不是相亲对象的,而是研究者专门找来的一位特别出众的美女的照片。

    被男生误以为是女神的这位女生,表现得也和女神一样。她说话非常友好,给人感觉很善于交际,聪明伶俐讨人喜欢。

    这是一种“正反馈”的行为——即某种行为增加了另一种行为发生的概率,然后另一种行为反过来也增加了前一种行为的出现概率。你以为她很好,你就对她很好;你对她很好,她就真的表现很好;她表现得很好,你就更加相信她很好。

    这个反馈过程是非常微妙的,各种无法言传的表情和声调变化,都能被对方捕捉到,还能产生不经意的效果。

    萧伯纳有个戏剧叫《卖花女》,后来被改编成好莱坞电影,也被翻译成《窈窕淑女》。这个故事说有个语言学家跟人打赌,说他能把一个粗俗的街头卖花女,名叫伊莉莎,给训练好,让她学会上流社会的口音,变成一位淑女。

    语言学家的口音训练很顺利,可是别人还是一眼就看出来伊莉莎不是淑女,举止仪态都不对。后来有人提出一个洞见 —— 你要想让她成为淑女,就必须像对待淑女那样好好对待她。伊莉莎就享受了淑女的待遇,处处受到尊重,最后果然成了一个真正的淑女。

    你当她是个什么人,她最后就真的是个什么人。科学家早就知道这个效应,把它叫作“窈窕淑女效应(Pygmalion effect)”。

    一些不走心的忠告

    客官,您的鸡汤来了,慢点,小心烫。

    如果你想要你的另一半成为某一类人,请先给予他或她某一类人的待遇;你想要成为什么样的人,就要先认为自己是个什么样的人。

    另外,心理学是个年轻的学科,它的年轻表现在,很多普通人都觉得自己可以对心理学研究的对象说上个1、2、3。但是他们说的内容基本没有按照心理学的科学化标准来陈述,也往往带着巨大的偏见。

    我并非心理学科班出身,很可能也摆脱不了偏见。所以,请你用批判性思维来看我的内容,甄别有价值信息为你所用。

    废话就写到这里

    感谢你的阅读~

    参考资料:

    李笑来——《把时间当作朋友》第三版

    得到——万维钢·精英日课第一季

    得到——卓克·科学思维课

    自证预言——百度百科

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