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秋葵炒牛肉的做法

秋葵炒牛肉的做法

作者: benfen6715 | 来源:发表于2018-08-20 18:20 被阅读0次

    主要食材:瘦牛肉、秋葵

    2.

    牛肉顶刀切片,加入1茶匙料酒,2茶匙黑胡椒酱

    3.

    抓匀腌渍几分钟

    4.

    腌渍牛肉的时候把秋葵洗净放入沸水中煮分钟捞出。

    5.

    焯过水的秋葵斜着切成小段,大蒜切末备用。

    6.

    热锅放油,油温六成热放入腌渍好的牛肉滑炒。

    7.

    炒至牛肉刚刚变色,加入切好的蒜末炒出香味。

    8.

    加入焯过水的秋葵

    9.

    快速翻炒均匀后加入适量蚝油,少许食盐。

    10.

    再次翻炒均匀即可关火盛出。

    烹饪技巧

    黑椒酱和蚝油都有咸味和鲜味,食盐可少放或不放。

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