日签——day593

30岁女人一定要好好修炼这三样东西，它能让你越来越抗老，成为像赵雅芝一样，优雅大气的冻龄女神。

一、拒绝负面情绪的性格。

问题会产生情绪，但是情绪不能解决任何问题。

一个女人，如果经常传播快乐，那么她就会带动身边更多人一起传播快乐。

二、像女王一样从容的心态。

不相为谋的人，可以对他心平气。

冷眼相待的人，对他依然平心静气。

不被任何人支配自己，掌控生活的节奏。

三、对生活保持一直沸腾燃烧的热情。

一个女人真正老去的表现，不是脸上的皱纹多了，肌肉松弛了，身材发胖了，而是她再也没有任何心思去接受新事物去成长，愿意让自己变得更好。

江河之所以可以川流不息，就是因为它一直滚滚向前，女人也一样，永葆青春的秘诀就是，永远在不停的充实自己。

不懂拒绝等于愚蠢。

不懂得拒绝的人都很愚蠢。因为他们把不懂得拒绝看做是善良。

但真的是这样子吗？不懂拒绝其实就是愚蠢的善良，感动了自己，还要被别人看轻。

只有学会了拒绝，才能让自己变得更加的珍贵。