早上晨跑回来，随手拍抖音，想找一段文字，就打开了微信读书，找到了之前读完的一本书《气血才是命根子》，看到了这样的一段话：
人有七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，分别对应着我们的心、肝、脾、肺、肾。七情也分阴阳，因为喜是属于阳，悲是属于阴的，所以假如我们每天都很快乐、开心，那就无形中滋养了阳气。如果我们总是很悲观，郁闷，不开心，那就等于自己损害自己的阳气。所以，我们每天要快乐生活，要保持乐观的心态，它就会给我们从七情里面沾染阳气。
保护肾脏，多晒太阳，多找乐子，这就是最简单地捍卫阳气之道，做起来容易，但坚持起来很难，大家要持之以恒，不要三天打鱼两天晒网。
这段告诉我们一定要快乐！快乐也是养阳的一种方式，我们都要每天开心呀！
不管经历什么，发生什么，自己都要以笑容对待，过好每一天才是最好的，不要为了什么所谓的爱情，什么友情去破坏自己一...
我总是告诉自己，无论经历多么差的处境，只要咬牙坚持一下，都会挺过去的，所以我告诉自己要克制，克制自己的情绪，克制自...
高尔基曾经说过：“快乐，是人生中最伟大的事。” 人这一生，会有静浪，也会有摇晃。活着，难免遇到一些不开心的事情。 ...
你若安好，便是晴天，但对我来说，你若安好，什么天都可以，最好是每天，因为我只想你好。
突然泣不成声，从来没这么想你，我的“小毛病”。
蓦然闭眼，清风袭来，吹散了甜腻腻的巧克力味儿，带来的是窗外的青草味儿，阳光味儿…… 我还是念到了往日，念到了你，对...
一周七天 一天二十四小时 一小时六十分 一分六十秒 分分秒秒可能对于漫长的人生来说 只是一瞬间的事 但保持一颗快乐...
本文标题：每天都要开心！
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