喜欢情绪稳定的人

今天听到了张德芬老师的《我们终将遇见爱与孤独》

里面的几个点很打动我

就是我们能够觉察情绪，控制情绪，并且能把事情做好，双赢的思维

而不是只是一味的宣泄情绪，伤害了自己伤害了别人

情绪稳定真的是很加分

其次，受害者心态的人太多了，因为痛苦比幸福来得容易

但我们永远有选择权，哪怕过去受过伤害，可不要被内在的自己再一次又一次的伤害了

我们不要一直活在过去，我们要感受现在

我觉得这两点很重要