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喜欢情绪稳定的人

喜欢情绪稳定的人

作者: 小爆芽 | 来源:发表于2023-03-08 23:19 被阅读0次

今天听到了张德芬老师的《我们终将遇见爱与孤独》

里面的几个点很打动我

就是我们能够觉察情绪,控制情绪,并且能把事情做好,双赢的思维

而不是只是一味的宣泄情绪,伤害了自己伤害了别人

情绪稳定真的是很加分

其次,受害者心态的人太多了,因为痛苦比幸福来得容易

但我们永远有选择权,哪怕过去受过伤害,可不要被内在的自己再一次又一次的伤害了

我们不要一直活在过去,我们要感受现在

我觉得这两点很重要

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