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天冷人就懒

天冷人就懒

作者: 青子小姐 | 来源:发表于2022-11-15 21:10 被阅读0次

天气冷了,人就越来越懒。

下班回家做饭,吃好了去做核酸,回家洗漱好,就躺床上了。

这几天我有种感觉,天气冷,身体也冷,需要吃很多东西补充热能量。嘴很馋,想吃很多热乎乎的东西。昨晚吃撑了,撑的反映到脑瓜晕乎乎的,不能傻吃傻撑,还是得节制啊。免得冬天长一身膘,出了冬天脱下厚衣服就难看啰。

所以啊,人也不要太懒啦,节制饮食,吃七分饱,常散步,健康生活方式很重要的。

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