培养良好的阅读或理解能力，意味着培养良好的思维习惯。
理解能力，内涵很丰富。以至于任何两个阅读专家给出的定义都不同，阅读理解能力指的是理解或了解所读材料的能力。
如果你在测试中不记得的话，意味着你没有记住信息，记忆力同样很重要。
当你不能理解时。
不能理解文章的原因，通常有两个第一你的词汇量不够。
最好的解决办法是先阅读有关该题材的一本简单的书，掌握更多的知识与词汇后，再逐步阅读难度更大的书籍，不得不阅读的材料时，你需要边读边查阅，甚至还得背生词与难词。
第二也可能是文章写的不够条理或者写的无序，一些作者费尽心思使用长句难句来写作，甚至有一些人认为使用生僻词的长句代表写作水平不高。
你需要学习一些技巧，应对阅读时遇到的此类问题，并学会如何更容易的理解材料。
段落是理解的首要关键
段落是由聚群组成的单位。
因此堕落中的句子都跟某一主题有关。我们将开始认识作为第一思维单位的段落，培养阅读能力的第1步是练习找出段落的主题句。大多数的情况下，你甚至没有思考就能理解段落的主题。这方面的练习很重要，能让你在阅读有快有难度的文章时，同样找出段落的主题。
那你是否注意到每一段的主题句一般都是第1句话，通常是所有文章的通则，实际上95%的段落，主要句都在第一，也有时为什么第1句通常被称为主题句或中心句。
理解能力与速度。
有时候在阅读材料时，你很容易忘记阅读速度，这句话说的一点也不错，快学习快速阅读时阅读速度一定程度上会同理解分开，话就说换句话说，阅读速度与理解能力的培养将分开进行之后，才开始兼顾阅读速度与理解能力。读书但不理解算不上越多。
更进一步想做更多的阅读练习，也很容易任意选择一本书，准备一张纸，一支笔，看看你在5分钟内能找出多少段落的主题句，在不练习的情况下，你每分钟能找出5个段落主题句。随意选择一个段落，尽快一次性读完，尝试找出段落大意。视线离开书本，在纸上简单的记一下文章大意，然后跳到另一个不相邻的段落，因为这样更有难度，继续看你能够找出多少其他段落的主题句，快速确认段落主题句的能力，将极大帮助你在未来学习中培养良好的阅读能力。
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