25 燕燕丨“打卡危机”

最近几天，我频频遭遇“打卡危机”！

也就是说原来积极去打卡的几项内容，在最近一周里，经常“掉线”，不拖到最后一刻绝不完成。就像昨天，哄睡了女儿自己也跟着睡过去了，23:40下意识地醒来，突然想起今天的300字日更还没完成呢，手机上一顿劈里啪啦，终于卡着点交了上去。内心长舒一口气，心想可算完成了。

再一次睡下之前看了看时间：00:10，哎呀妈呀，时光笔记打卡，忘了！这一下睡意全无，一边修图脑海里一边思考着配什么文字，终于在00:18发了出去。这下可以安心地睡觉了，然而却睡意全无，只好硬逼着自己闭上眼睛。

这只是这周爆发的很小的一个场景，其实还有几个其他方面。例如跑步，无氧，火种微信打卡，轻断食等，都没有完全按照自己规划的去执行。我认为是自己一下子要坚持的习惯太多，超出了自身的负荷。《微习惯》里也指出，最好不要同时执行超过4项微习惯养成，这样给自己带来的负担过多，压力超过了动力，就不容易坚持。

我会给自己的微习惯排个序，排在前四位的是一定要完成，排在后面的会减少打卡次序。