自律其实并不是逼迫
一个人如果总是强迫自己去完成某件事，那么结果往往会不尽如人意。
没有一个人会讨厌一件事而把这件事做好的
为什么很多人喜欢玩游戏？因为在游戏里能很快地得到反馈
打怪升级，更新装备，获得好看的皮肤，等等，这些都是游戏的奖励。
为什么人们喜欢化妆，愿意花时间打扮自己？因为把自己变得好看，可以让心情愉悦，可以有回头率，可以更自信。
正是因为有这些奖励，我们才愿意努力
坚持如果能带来认同，所以才会更积极
所以，真正自律的人往往都是因为做某件事的成就感而变得自律。有成就感才是他们坚持下去的原因。
所以自律只是一种手段，是一种让你坚持做热爱之事的手段。
从手头正在做的事情中获得成就感，你就会更乐意坚持下去。
请允许做自己真正喜欢的事，花时间投入其中，你终会得到自己想要的结果
自律不是枷锁，它会给你自由
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