巧用思维导图提升整理能力
今天分享的题目是“巧用思维导图提升你的整理能力”。
首先我们来认识一下整理的能力：
第29期思维导图双证班【上海站】@第五次作业“巧用思维导图提升你的整理能力”
整理，指的是去除不需要的东西。同时指针对层次不清的文字作品或者材料进行条理化，系统化的加工。
整理的能力：整理房间，整理办公室，整理电脑文件等，它更多的是指合理规划，有效利用资源的一种能力！
接下来，我们从四个方面分享如何利用思维导图提升整理的能力：
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一、清空大脑
为什么要清空大脑？因为大脑会考虑很多事情，有时候处理不过来；因疏忽造成严重后果，产生心理压力；事情多，焦虑，无法顺利展开工作。
有的人觉得休息是玩，浪费时间，耽误进程，这些都是有误解的。其实休息是在忙碌中得着喘息的时间，使身体和大脑得到放松，让自己劳逸结合，提高效率。
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下面介绍一下“番茄钟”理论，把自己的时分成若干个小番茄，工作28分钟，休息5分钟，这样循环，能使自己合理利用时间的同时大大的提高工作效率！
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二、视图化的方式有利于整理大脑
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这里所说的视图化就是指利用思维导图这一工具。
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我们来看一个例子；
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当我们看完这本书时，如何能够使自己记住书的要点，如果更有效的总结归纳回顾，那么我们就可以试试把目录转化成小图标：
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三、日程安排
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日程安排应用非常广泛：比如阅读、工作、学习、提升技能等。
以阅读为例，在制定阅读计划时有三个要点： 花多长时间读完？读完的标准是什么？ 以及总结和体会。
四、5S整理的习惯
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5S指：整理、整顿、清扫、清洁、素养
下面我们来分开介绍一下：
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通过此次学习与分享，让我明白了整理的重要性，提升了对整理的认识，找到了有效整理的方法，真是收获满满！
第29期学员：董世英
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