《清醒思考的艺术》——辛壬（2月15日到2月28日）
阅读内容：15司机的知识，16控制错觉，17激励过敏倾向，18回归均值（书57-71页）
阅读主题：我们实际控制的少于我们以为的。
三个问题：
1.你知道自己的能力范围在哪吗？当超出自己的能力范围时，你会怎么做？
我知道我的能力范围在哪家庭教育方面：有泛泛 的理论，以及莫妮卡3年的育儿实践，其他小朋友的案例或者是家庭教育名师这块，我是没有的
写作和阅读方面：目前处于小白，也在尽全力的补一些必须走的路，昨天群里分享，酸菜鱼夫人是2019年的年度会员，通过一年，就直接成为好几个平台的签约作者，同时也是弘丹学习营的点评老师，副业收入超过退休收入，令人羡慕。我想，这和之前酸菜鱼夫人的积累有关，刚好在这个点，遇上好的平台，同时做了自己喜欢，同时还能赚钱的事情，为酸菜鱼夫人点赞。那我由此得到的自我想象启示，多读书，运用老师的课程的方法，更多地实践，多多的练习与突破
思维方式：自己一直以来，不喜欢深度思考，通过读书知道，这是大多数人的通病，因此，2020年后，一点一点克服大脑惰性，多多思考啦
2.举例说明生活中哪些是自己不能控制的，哪些是自己可影响的？不能控制的
1.比如，现在热点：现在新型冠状病毒，走势是自己没有办法控制的
2.工作：复工的时间，或者会不会被单位解除合同，是不能控制
3.家庭：另一半对工作的看法，是创业还是继续按部就班上班
4.个人成长：这次听书稿能不能投稿成功
5.育儿：孩子会不会受凉，感冒
自己可以影响的
1.对于冠状病毒：尽可能的不出门，实在要出门，做好防护，酒精喷雾做到位
2.目前积极进行个人成长，寻找到自己兴趣，不断地提升能力，力求未来的硬本领训练可以养活自己
3.以身作则，不奢求改变另一半的想法，尽可能影响他对工作对生活的看法
4.听书稿，多多听音频，下午的背景音乐就是 听书稿两节音频，多读书，多写
5.对待孩子，尽可能让她饮食均衡，适当运动，保持好的情绪，良好的沟通
3．激励过敏倾向的特点是什么，举例说明怎样应对？有激励，过激反应，对表面做反应
从价值观或者愿景上面来做，可以不是直接的货币。比如，牙工厂，可以让师傅们返工率低，假如是他们师傅的原因，100%通过率以部门为单位，可以正分激励，放在醒目门口；如果是人为的可以负激励方式，进行分数积累，到了年中或者年底，进行荣誉奖励，再加适当的物质奖励，可以按照一等奖，二等奖与合作单位合作，来降低成本
金句：
1.请认清你的能力范围，并待在里面。
2.你实际控制的很可能比你以为的要少。
3.请你将注意力集中于你真正能影响的少量东西——坚定不移地只关注其中最重要的那些。
4.好的激励机制会将目的和激励联系起来。
5.极端成绩与不太极端的成绩总是来回交替
6.真知识，来⾃那些投⼊⼤量时间和思 考以获得知识
原文案例(自行总结):
马克斯·普朗克于1918年荣获诺贝尔物理学奖，之后他在全德国作巡回 报告。不管被邀请到哪⾥，他都会就新的量⼦⼒学演讲⼀番。他的司机渐 渐对他的报告烂熟于心。“普朗克教授，⽼作同样的报告，你⼀定觉得无聊。我建议，在慕尼⿊由我代你作报告，你坐最前排，戴上我的司机帽。 让咱俩换换花样。”普朗克兴致盎然，欣然同意。于是司机为⼀群专家级听 众作了⼀番有关量⼦⼒学的长篇报告。之后，⼀位物理学教授举⼿提问。 司机回答说：“我压根本没想到，在慕尼⿊这样先进的城市⾥还会有人提出 这么简单的问题。请我的司机来回答这个问题吧----司机效应
今日读书感悟和收获：
感悟四个思维方式，现在越觉得有趣，原来有人都已经研究好常会犯的一些思维错误，也很贴切的解释现实生活中的问题，如饥似渴的学习，真好
收获：
1.要努力学习真的知识，而不是知识的搬运工，终于知道，司机的故事，原型，开心
2.掌握自己能掌控的，不做自己不能掌控的，其实心理学上面也有类似的看法，那么今天自己又更加明确了，知道自己的边界
3.当任何组织或者个人，有让自己觉得奇怪的活动，要多多想想设计者背后的目的是什么，而不要进行过激的反应
关于我
我是职场妈妈—甜甜，拥有6岁的女宝莫妮卡，家庭教育的践行者，致力于个人成长和育儿，邀您一起，共同培养面向未来的孩子！
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