《幸福的方法》幸福知多少

作者: 遇见君 | 来源:发表于2020-02-19 07:21 被阅读0次

文｜遇见君

①幸福的真谛

徐小平说过，“人生没有意义的，是我们在不断追寻人生意义的过程才让人生有了意义。”幸福不是我们通过千辛万苦努力后换来了什么之后的感受，而是我们追寻人生价值和意义的体验。

②四种人生

忙碌型

努力学习和工作，只是为了更好的生活和賺钱，一直在追求未来，眼里永远看不到幸福。

享乐型

放纵自己，贪图享乐，不负责任，毫无节制。

无助型

年纪轻轻，不思进取，打着游戏，吃着外卖，自称“佛系”。

幸福型

做自己所爱，爱自己所做。享受当下，感受未来，让人生拥有更多美好。

③我日三省吾身

“反省”不是批判自己，是反思自己的得失，我们要反省和体察自己，去其糟粕得其精华，让爱和幸福相随。

④定义幸福

幸福是快乐并且有意义。快乐是你的当前利益，意义是你的未来利益。

⑤设定和谐的目标

自己愿意达成的目标才是自我和谐的目标，要有目标，是不是能实现它则在其次。目标是意义而不是结局。

你愿意让自己的人生不同，因此为人生设定了目标，这也让人生有了意义，在为目标努力奋斗的同时也有快乐和幸福。大道至简，幸福本来就很简单。

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