今年疫情3月、5月、8月时不时的来骚扰,让我这个不会做饭、不爱做饭的人“被迫”做个“煮妇”。给家人做饭,虽然有点费时费力,但总体上还是很有成就感的。
通过“自己居家做饭吃”这样的方式,我觉得磨炼了自己的耐心,丰富了对食材的知识,也让先生很舒服,过程能给家人带来快乐,是家庭氛围营造的助手。
前段时间我自己工作状态不好,不良情绪较多,对快乐的感受太少。我们这些上班族,每天工作很紧张,考核指标也会很焦虑,不过这就是我们现在肩负的责任,要聚焦当下,挑战自我。
现在早起后,吃到色彩美丽、营养全面的早餐,晚上回家有可口的饭菜,就会使我们这些社会人保持一个健康的情绪,反过来建立一个感受快乐的心,让我们做出的工作结果数据准确。
这些自己做饭吃的好处,你们GET到了吗?
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