中国人的肠道大多对乳糖不耐受。可以吃一片面包或者咬两口大馒头再喝牛奶，或者把牛奶放在一餐的最后享用，而且不要一次喝太多喝太快，这样可以减轻乳糖不耐受症状。
人最怕的是临终闭上眼睛前往碗里一瞧，发现自己想要的一样也没得到。更怕的是，根本没弄明白自己想要什么，大好年华，一路奔跑，努力得来的东西，没一样是自己真正想要的。
——《只有医生知道2》
宗教之所以值得我们重视，是因为其理念上的远大追求，也因为它以一种很少有世俗体制曾经做到的方式改变了世界。各路宗教力图将伦理道义和形而上学的理论跟现实生活结合起来，介入到了教育、时尚、政治、旅游、酒店、入会仪式、出版、艺术、建筑等诸多实务领域，其涉猎范围之广泛和驳杂，足令历史上最伟大、最有影响力的世俗运动及相关个人所取得的成就，都相形见绌、难免汗颜。凡对观念的传播和影响感兴趣者，都不难在宗教身上找到魅力无穷的例子，它们堪称这一星球上最为成功的教育和思想运动。
——《写给无神论者》
我们想，对人伤害最大的其实不是一时的痛苦，而是对未来痛苦的恐惧。这就像打针对于孩子来说，可怕的地方在于排队，在于来苏水味、叮叮当当的针管、胳膊上的凉意。真正的肉体疼痛与此相比微不足道。我们怕穷，并不是因为我们不能忍受粗糙的吃穿，而是因为不愿意整日生活在对贫穷的恐惧和屈辱中。我们不愿意忍受的是那种担惊受怕的状态。
所以，在面对痛苦的时候，我们应该把自己的感受局限在此时一瞬，而不要顾及那些未到的痛苦。
可以这么想：我们自己其实是由无数个时间瞬间组成的。我们的感受只是此一瞬的。而这一瞬的痛苦，前面从二元论的角度讨论过了，并不难忍受。至于未来尚未到的痛苦，此时并未加诸我身，对我也就没有伤害。
假如我们同意人不可能拥有永远的幸福——无论如何最后还有一死呢，那么这话换个方式来说就是，未来永远都会有我们不喜欢的痛苦在等着我们，这是无论如何都无法避免的。如果能想到这一点，那么对于那些此时并未伤害我、又永远不可消除的痛苦，我们就可以安之若素了。
——《哲学家们都干了些什么》
一个17岁孩子的提问“成为一个好的投资者最好的办法是什么？”
巴菲特：尽可能地多阅读，我在10岁的时候就已经把奥马哈公立图书馆能找到的所有投资方面的书都读完了，很多书我读了两遍。你要把各种思想装进你的脑子里，随着时间的推移，分辨出哪些是合理的。
克服人性的弱点、恒久的坚持、走人迹罕至的路，这是在很多领域获得成功的法则，炒股也不例外。
在中国未来20年当中，房地产业找一些龙头企业，银行业找一些龙头企业，保险业找一些龙头企业，消费品业找一些龙头企业，金融服务业找一些龙头企业，垄断行业找一些龙头企业，做一个组合，持续投资，我认为这样胜出的概率应该非常大。
不要听信小道消息炒股 股市是个信息不称的市场，大股东和机构永远比散户先知道消息，当消息传到小散户中间时，往往也是利好兑现、机构套现之时。所以小散户听从小道消息去操作股票的结局，往往是成为最后一棒的接力者，要么在高山上站岗，要么忍痛割肉。
市场处在高位时，天量天价，市场处在低位时，地量地价。市场上升很久了，或者创出中长期新高，如果这时成交量急剧放大就该警惕了，最好是逐步减仓，把利润落袋为安。反之，市场调整了很长时间，或者创出中长期新低，如果成交非常低迷、量能萎缩厉害，说明底部也差不多到了，这个时候可以考虑分批进入。
——《时间的玫瑰》
古罗马的西塞罗曾经说过，一个没有书籍的房间就像没有了灵魂的肉体。这话说得真好，但我觉得还不够。在一个摆满书的房间里，最好还要有一把书梯，能够让你爬到更高的书架上拿到自己想看的书。如果一个房间放满了书就有了灵魂的话，我们实在也需要一把书梯摆在那里，以测量灵魂的深度。
城里人把日子叫生活，乡村人把生活叫日子，看上去似乎是对同一种事物的不同说法，本质上却有着天壤之别。日子是一天又一天，天天都一样，人在单调乏味中无奈地消耗着生命；而生活给人的感觉则是丰饶富足，有色彩、有人气、有宽阔的马路、明亮的路灯…然而到了最后，一个真正懂得了怎么去过日子的人，都是怎样一些顶天立地的人啊。
——《我读2》
每个人其实都有必要阅读项目管理方面的经典书籍。虽然大多数人并没有“项目经理”之类的头衔，但是，实际上，每个人都应该是自己的项目经理——自主、独立，是心智成熟的人必有的素质。
每天早晨腾出一点时间。
把需要复习的单词朗读至少2遍。
听录音，跟读当天要背的单词3~5遍，主要关注发音、拼写，顺带看看词义，能记多少就记多少，不求速成。
上午利用闲暇时间通读词汇列表，并反复阅读例句。
下午用专门的时间把当天要背的单词集中背2~3遍。可以一边读，一边抄，一边背，不要只是坐在那里呆呆地盯着词汇看。
空闲时反复听当天要背的单词，重复次数越多越好。
晚上睡觉前复习当天背的单词。
所有学习上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，准确地说，是大量时间地投入。相对于坚持，方法不重要到几乎可以忽略不计的地步。更何况，所谓的好方法实际上是因人而异的。适合这个人的方法，放到那个人身上，很可能适得其反。换言之，适合所有人的方法很可能根本不存在。
凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
——《把时间当作朋友》
有些书可以浅尝即止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书是要咀嚼与消化的。
——培根
只有一种方式是真正地在阅读。没有任何外力的帮助，你就是要读这本书。你什么都没有，只凭着内心的力量，玩味着眼前的字句，慢慢地提升自己，从只有模糊的概念到更清楚地理解为止。这样的一种提升，是在阅读时的一种脑力活动，也是更高的阅读技巧。这种阅读就是让一本书向你既有的理解力做挑战。
——《如何阅读一本书》
忠厚老实人的恶毒，像饭里砂砾或者出骨鱼片里未净的刺，会给人一种不期待的伤痛。
那时候苏小姐把自己的爱情看得太名贵了，不肯随便施与。现在呢，宛如做了好衣服，舍不得穿。锁在箱里，过一两年忽然发现这衣服的样子和花色都不时髦了，有些自忏自悔。
我们一天要想到不知多少人，亲戚、朋友、仇人，以及不相干的见过面的人。真正想一个人，记挂着他，希望跟他接近，这少得很。人事太忙了，不许我们全神贯注，无间断地怀念一个人。我们一生对于最亲爱的人的想念，加起来恐怕不到一点钟，此外不过是念头在他身上瞥过，想到而已。
这时候，上帝会懊悔没在人身上添一条能摇的狗尾巴，因此减低了不知多少表情的效果。
——《围城》
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