美文网首页亲们好!一天愉快!
苑九芬1545:对自身不接纳的冲突

苑九芬1545:对自身不接纳的冲突

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2020-12-14 06:33 被阅读0次

    控制欲过强的人内心是充满冲突的,其中一种是对自身不接纳的冲突;

    一个人对自身的不接纳,往往来源于早年成长环境中父母对自己的不接纳,或者遭遇的某种创伤。比如父母从小总是看不起自己,认为自己总是不行,甚至经常表达失望、嫌弃的感情。

    那么小孩就会对自身“弱小”、“虚弱”、“无能”的部分感到十分恐惧,并且可能因为从小体验到大量的被指责“弱小”、“虚弱”、“无能“,而在潜意识里压抑了太多痛苦和屈辱的情绪。

    这些痛苦的情绪是如此的强烈,以至于当事人不敢把它放出来去直面它,早年的他采用了回避的方式不去面对这种情绪,也就没有发展出可以应对这些情绪的能力。

    甚至当事人会严重否认自己人格中的这一面,不愿去触碰自己弱小、脆弱、无助的部分,竭力的证明自己是个强大、有力、正确和高高在上的人,来防御自己潜意识里的创伤。

    有的人不接纳的是自己的脆弱、弱小、不如别人的一面,有的人可能接纳不了分离,有的人接纳不了犯错。

    在所有的不接纳下面埋藏着的是都是巨大的“恐惧”:恐惧自己被抛弃,恐惧自己不被爱,恐惧自己不好。

    控制欲过强的人经常采用“否认”的防御机制去回避自己的这些问题,但是,他们又经常体验到巨大的恐惧,俗称没有安全感。

    所以就会像抓稻草一样抓住周围的环境,希望外界环境或别人来让他们摆脱这种不安感——证明他们强大、有力、有魅力、绝对正确等来稳定自己的内心。

    由此构成控制。所以,很多人也发现了,一个控制狂的背后往往是安全感的丧失。

    比如:一个整天跟踪丈夫的中年妇女,对丈夫的控制背后是对自己魅力自信的丧失;一个要求下属必须毕恭毕敬的领导,对下属控制的背后是对自己能力的不够自信甚至恐慌。

    亲们好!一天愉快!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:苑九芬1545:对自身不接纳的冲突

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wqbpgktx.html