学了时间管理以后这个月初总结发现发现自己在健康这块的时间还是不够的,身体是革命的本钱。所以游泳就成了列入了这个月的目标当中。
庆幸的是我有一个一起同行的闺蜜,我们相互监督鼓励。终于在这个月开始报名学习游泳。
刚开始我完全是蒙圈的状态,因为我有拖拉的习惯,一直都觉得再等等。可是在上周日,闺蜜告诉我下周二去上游泳课哦。当时我什么准备都没有,就赶紧上淘宝去搜罗装备。
一直到周二开始上课的第一天我没有专业的装备情况下只能穿着之前去海边玩的泳衣。刚开始下水的时候我也只能靠边站着,完全没底。
教练开始教我们蛙泳的蹬腿,蹬了几下教练纠正了一下,他就告诉我们可以出去漂起来了。
他说:憋一口气,放轻松,头低一点就可以浮起来了,然后就开始蹬腿,就出去了。
我半信半疑拿着浮板憋一口气,紧闭着眼睛,好紧张,完全感觉不到教练说的什么浮起来。我蹬腿,蹬了几回,憋不住气了就想站起来,踉踉跄跄喝了一口水就起来了。那一瞬间我感觉完全不知道发生了什么事,我在哪里。回头一看,我已经漂出来两三米了。有点小开心。
带着浮板游了几个来回,教练说可以不用浮板了。
我不敢,我闺蜜轻轻松松就游出去了。我问闺蜜怎么做到的,她说放轻松就行了。
我问闺蜜,你游的时候是睁开眼睛还是闭着眼睛。她告诉我是睁开眼的。我才知道我之前游的都没有全对。
学习的乐趣就是找个好的教练,再约个闺蜜一起讨论学习的重点,一起进步,体验学习的乐趣。
人生的道路其实不长,我们要学会在达到目标的路上感受追逐目标的乐趣。
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