今天上了我的第一节游泳课。对,有正式教练那种。
我学习了抱冬瓜,浮漂,换气,蹬墙飘和收翻蹬夹。
自我感觉良好,尤其是换气,当我感受到自己可以的那一瞬间,真的非常快乐。
因为上次有个小姐姐带过我这一套流程(除了换气),所以我比一起的小伙伴更加容易上手。
小伙伴怕水,所以更慢一些。
好不容易,她抱冬瓜成功了。教练加了要求,抱冬瓜后平躺飘起来,她总在飘起来后蹭几下,然后踉踉跄跄起不来。教练叫她练习一下,转而去帮助另外两个不同进度的小姐姐了。
我观察了一下小伙伴,原来因为他不懂得如何在飘起来后降落,所以她才那么害怕。
我尝试教她收大腿站起来。果然在她学会站起来后,她淡定多了(其实是我告诉教练这个问题,教练教会了她站起来。)
我们继续练习蹬墙飘。小伙伴蹬墙飘的时候,总是飘不起来。教练教她慢慢练。
我看了一下,发现她飘起来后双腿分开随意放着,没有夹紧,双手也没有伸直。
我告诉她后,再尝试,她终于做到飘起来了。
我是初学者,我也是初学者中的小老师。因为当我掌握技巧后,我就能发现别人的不对之处。
教与学,都很快乐。
想到几天后,我就能学会游泳,我真开心!
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