情绪真的是一个让人又爱又恨的东西。
年少的时候想哭就哭，想笑就笑，完全只顾自己的感受，想怎么样就怎么样。
但是人到中年，上有老下有小，如果情绪不稳定的，很有可能就会让这个家庭陷入困境。
现在得抑郁症的人越来越多，是因为我们接触得越多，给自己的压力就越大。
做的事情一旦做得不得不好，就会失望，觉得自己一无是处。心里的苦闷无处发泄，积压在一起，到最后慢慢就变成抑郁症。
其实啊，很多时候是我们把事情本身想的太难了。很多时候都是自己的想象把我们困住了，但实际上并没有这么难。
最近闹得沸沸扬扬的，董宇辉和东方甄选之间的事件。相信大家都清楚来龙去脉了，我就不再重复说了。
董宇辉会委屈吗？我认为是委屈的，但是董宇辉他把这个委屈忍下来了。
难道董宇辉就没有情绪吗？其实不是的，他只是把这个情绪隐忍下来了。
他希望公司能好好的，所以选择把个人情绪隐忍下来。
而且把这个情绪隐忍下来之后，这件事情按道理来说，就是差不多告一段落了。
等再过一段时间，这个事情热度过去了。就属于你好我好大家好。
因为董宇辉知道，如果不隐忍这个情绪，到最后会闹得更沸沸扬扬，两败俱伤。
人到中年，要考虑的事情更多，方方面面都要考虑。所以想要自己的情绪变得更好，那就不要让自己的情绪，去掌握自己的理智。
只要我们从自己想要的结果，去处理事情，而不是从个人的情绪，去处理事情。那么最后我们能得到的结果，大多数都是满意的。
董宇辉就是从自己想要的结果出发，去处理事情。而不是从自己的情绪出发，去处理事情。不管闹到最后是怎么样的结果，他都能问心无愧。
现在很多人都只顾着情绪上头，只管发泄自己心里的情绪。而不管发泄情绪后，事情的处理结果，会发展成什么样。
自己的情绪发泄了，是爽了，但是事情的处理结果呢。超出了自己能处理的范围，到最后求爷爷告奶奶都不能处理的时候，你的情绪会更加崩溃。
如果你想自己的内心平静，那么你就一定要让自己的理智，去控制自己的情绪。
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