2804

作者: 王婷灏常用 | 来源:发表于2021-06-26 22:28 被阅读0次

一、《2804》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第951天,2021年6月26日

       

        一、影响动力四要素:情绪、关系、希望感、成就感!

        二、我们会被过去所影响,不会被过去所决定!

        三、焦点解决不是只追寻正向,还要坚持规则!

        四、做好正向过滤器!

        五、跟当事人合作去打败问题,而不是跟问题一起去打败孩子。

        六、合作与沟通是解决问题的关键!

        七、相信每个人都有他的道理!

        八、相信每个人都想更好!

        九、重新建构、看到正向积极面!

        十、换位理解、多看难得!

        十一、处理好自己人生的议题!

        十二、问题是改变的契机!

        十三、老公孩子越用越有用!

        十四、在行动中去完善!

        十五、解决四问: 

        如果有可能的话,你希望的改变是什么?

        为了实现你想要的、需要先怎样安顿自己?

        怎样做最起码不会更糟?

        怎么样让现状有所改善?

        十六、问题本身不是问题。不适当的解决方式才是问题!

二、持续每日阅读940天《人格心理学要点》。有声读书打卡第858天。

三、讲师班开讲第881天,生活需要仪式感!

相关文章

网友评论

    本文标题:2804

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wqhtultx.html