我似乎很难学会和人保持距离，这是不自爱的表现。忍不住给人建议，见不得别人受苦，即使别人没问我要。别人也会这样对我，我能理解他们，但我也不喜欢被这样对待。意识到了问题，我尽量控制自己这样做。因为别人可能只是抱怨，没想解决问题，我犯不着瞎上心。即使别人想解决，在我与他建立联系之前，我的帮助也是不被信任的。而且，有时候被信任自己能解决问题，远比给出答案更重要。
我开始学着自爱，对自己好。我有一个很喜欢的朋友，似乎一直是我对她的需求大于她对我的。可能由于家人该给的爱没给够，外面的人随便给点我都甘之如饴。这是最终的问题所在。我很感谢她从我小的时候对我做的心理指导，她对我一直都鼓励、倾听。可从口罩以后，后知后觉的意识到了对外所说的都是从自己角度出发的观点和宣传，有时候远非事实。也就是说，征求别人的意见、接受外面的信息，必须辨别真伪，必须透过表面明白对方真正的立场是什么。而我似乎社会经验远远不足，很多时候无法分辨对方真实的立场，因此活的无效的信息，弊大于利。
然后，我似乎真正摆脱了对外界的依赖，接受了必须依赖哪怕弱小的自己的事实。必须把自己这个处理器升级，以前的重点是疯狂从外界输入和输出，现在的重点是保护自己、提高社会经验。意识到自己的弱点在于太容易被外界波动到，而目标是小河流水缓缓不断地能量供给，所以不得不掐掉不稳定的能量供给甚至是输出。即使这个人、活动我再喜欢，历史上总是让我产生负面情绪，那我也要即时喊停。
昨天看到一个狮子法则：我是价值供给方，我不会犹豫付出，但对方如果一再踏着我的底线、给负面反馈，那他只能被清除出我的地盘。自从坚持这规则，我的能量稳定多了，能做到一半的时间干正经事，而且开开心心的。
另外，简书这个平台很不错，这边的读者不会像其他平台一样容易网络暴力，喜欢对别人指指点点，也不装逼。而是安安静静专注自己，能看到他们真实的生活，很让人动容。在这里如果能交友，一定会是走心的朋友。
网友评论