不知不觉中我已经坚持八天了，运动、养生、学习、写作……
人是有惰性的，只要懒起来就只有更懒！但如果肯动起来，一切又好像顺其自然。就像运动，只要穿起来跑鞋，迈开第一步，三公里五公里都不是问题。现在需要努力的就是早睡，要保证充足的睡眠。不知道有没有好的方法能让我在11点之前睡觉，或许可以的，允许我慢慢改变我的生物钟，加油，旦子。
不知不觉中我已经坚持八天了，运动、养生、学习、写作……
人是有惰性的，只要懒起来就只有更懒！但如果肯动起来，一切又好像顺其自然。就像运动，只要穿起来跑鞋，迈开第一步，三公里五公里都不是问题。现在需要努力的就是早睡，要保证充足的睡眠。不知道有没有好的方法能让我在11点之前睡觉，或许可以的，允许我慢慢改变我的生物钟，加油，旦子。
2020.1.8，天气晴，温度8-23°。 早起打卡。 坚持早睡早起8天，坚持运动8天，坚持阅读8天。 早睡：24...
今天是坚持“早上7:00起床”的第8天； 今天是坚持“学英语”的第8天； 今天是坚持“看书”的第8天； 今天是坚持...
【作息】 6点起床，坚持天数：8 23点前睡，坚持天数：2 【饮食】 2L水，坚持天数：8 3333+饮食，坚持天...
坚持第8天
零散瞎画～～
逆袭从来都不是传奇的一跃而上， 而是一步一步踏踏实实走出来的。
坚持 最近一直在路上，春节后一周在清迈， 之后2周在爱尔兰和英国，内心向往新体验的渴望被极大的满足。但是也稍有点不...
作息】 6点起床，坚持天数：/8 23点前睡，坚持天数：/7 【饮食】 2L水，坚持天数：/8 3333+饮食，坚...
8分零3秒坚持
每天坚持8件事
本文标题：坚持（8）
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