坚持

最近一直在路上，春节后一周在清迈， 之后2周在爱尔兰和英国，内心向往新体验的渴望被极大的满足。但是也稍有点不安，因为对于年初定下的协作周更计划还有距离，没能坚持下来。

所以回归第一篇我非常想谈谈“坚持”，整理下自己对坚持的认知，这也是我最近体会较深的东西。

为什么要坚持？

我回顾了下自己，基本成在坚持， 不成也在坚持。不成的事情非常多。我儿时酷爱并且擅长绘画，但后续各种原因没有坚持。现在，基本上这种天赋已经远去，我不会再主动拿画笔，画起来也空洞无力，让我非常遗憾；中学时，我酷爱冬季越野跑，平时跑的结果也都不错，但比赛时，总因为赛程的后半段自己无法坚持。而无法取得好的名次，也是想起来觉得惭愧。我名字当中的“毅”字也是父母在毅力上给予我的希望。

以此次爱尔兰和英国之旅为例，有公有私的原因， 大概去年年底我产生了如此的想法，这是我2019年的最大梦想之一。但是到今年1月还只是一个想法，过完元旦后，我心里一阵恐慌，很害怕自己虎头蛇尾，这个事情就这样黄了。 接下来我开始为之筹划，各种层面的游说，详细充实行程，链接自己还没有见过的陌生人，各个关系的影响与商谈。并在时间紧张的情况下，想出各种方法，拿下爱尔兰的签证。就这样我踏上了神奇的2周出差之旅。并且在短短的时间内，通过自己锲而不舍的追击， 搞定一个新的与比利时的合作机会。所以梦想是如何照进现实的？是需要靠着不达目标不懈怠的坚持。

另一个例子是2017年， 我坚持了将近一年的跑步与健身。开始不见效果，但是坚持了1-2个月的时候，整个身形气质都开始发生显现的变化。但是，后来因为怀孕，没再坚持后，身体和状态有很大的反弹。这是典型的坚持与不坚持的对比。

为何要坚持？

为何要坚持？不积跬步，无以至千里。老姐的这篇《知行合一》里的很多认知，我是非常认同的。总结起来，任何梦想的结果的发生，第一步源自思维的变化，这是变化的发动机。第二步就是执行。但星点半点的执行是不够的，还需要遇到各种困难后的不忘初心和持之以恒的坚持，这是给变化提供持续动力，直到让变化照进现实。

坚持到什么时候？

那要坚持到何时呢？这是个有趣的话题。

我很喜欢敏捷，也是敏捷的热粉和实践者。敏捷的意义，源自要产生源源不断的价值。敏捷中DOD （Defition of Done）的概念让我印象深刻,它定义了所谓的“完成”。完成是一定要有对外的价值产生。如果是产品或服务，价值就是客户愿意花钱购买或交换。整个过程中的每一步都很有价值，少了每一步都很难产生最后的结果。如果非要定义一个可以庆祝(但不是停歇)的点， 我觉得是真正产生结果后的完成(DONE)。

 在爱尔兰银行时，我带领团队做了很多过程改进的东西，看板上满满当当列了一大堆的item,但是大多是WIP。当时Bank 的leader Jeff同学（一位精神偶像）和我聊，“Juliet, 你与其花力气创建更多的新的改进项，不如先集中精力把WIP(Work In progress)的内容先挪到done ，这样银行才会真正感受到价值”。我辩解说，“WIP的这些内容大多依赖外部”。但Jeff同学建议，“那就集中精力坚持解决外部依赖，把WIP推进到很正的完成”。这个例子到目前为止我仍收益匪浅，后来看精益，敏捷，更加理解价值驱动的坚持。

但我们看事情的角度本来就可以多元。用coaching的视角来看，坚持的每一刻本身归属当下。如果每个当下都很专注，又何必在意是否还需继续坚持？

靠什么来坚持？

靠热情， 靠冲动坚持的人基本上立下flag后就转身了。因为坚持本身就是反人性的，耗能量和意志的。我觉得，真正的坚持源于内心坚定的信念以及对自我的认知，知道自己要什么，要去哪里，以及做自己真正想做的事，这样其实可以不费功夫而且又愉悦的。

坚持除了身体力行，还意味着对从想法，概念到产生结果的自然规律有着深刻的理解，做好打持久站的心理准备。当自己在坚持的过程中产生任何不良情绪的时候，能够接纳它，Let it go。然后继续关注在坚持的事情上。

什么样的品质是一个人最重要的特质。过去我很在意聪明，外向。我也大概纠结了几年，得出自己相对很灵光的人，自己不是那么得聪明。 而我现在更看重的是一个人的弹性或难受力（Resilience）以及他的韧性（Persistence）。我的老爸风雨跑步40多年，让我很佩服他的毅力和耐力。

坚持， 是我2019的年度目标关键词。今早起床， 我特意再次修改了我的2019年度计划，希望把坚持放到靠前的位置。

我想坚持做自己，坚持给自己松绑，放下思想的枷锁。

我想坚持旅行，阅读与写作，交流与倾听，坚持尝试与体验新鲜的事物，接触新的人物与圈

我想坚持每日的运动，哪怕是每日20个下蹲，1周三次的跑步，以及1周2次的跳舞

我想坚持每日给孩子们阅读，让她们爱上书，爱上体验这个世界的一种永不过时的方式

我想坚持快速迭代自己，通过不断地认知与实践的改变，构建出一个新的自己

我想坚持做一个Future Designer, 通过新的思维, 链接，无畏勇气，创造与设计自己的未来与影响别人的未来