刚才在群里小伙伴分享，一年过了三分之一了，过年立下的flag是否还记得，完成的怎样了？
我记得我年前计划要看20本书，10份读书笔记整理，提升专业做行业里的女神。看书和笔记整理对很多的小伙伴们来说，这个数量不算多，对于我是不想说太多的大话而没有去完成，目前看完三本书《能断金刚经》《蒙特梭利早期教育》《平凡的世界》。
非常喜欢《能断金刚经》这本书，万事万物是空性，他的样子是我们怎样去看待他，我是一切的根源，我改变了世界就改变了。
《蒙特梭利早期教育》遵循孩子的自然发展规律，捕捉孩子的敏感期提供有效的帮助，观察孩子行为动机，发掘孩子行为动机背后的故事。
《平凡的世界》主人公一家在艰苦农村70-80年代发生的一些事情，一家人面对吃不饱饭，穿不暖衣的艰苦环境，不灭的生活信念，从生产队到改革开放自己创业，一步一步的越来越好的，平凡的人，平凡的世界，不平凡的信念。
提升专业做行业里的女神这目标空洞，如何通过什么渠道去做行业里的女神？这个还需要落实到具体，比如多看专业方面的书，听行业大咖的课，同时输入的再输出。
这几天和小伙伴聊天说到报考教师资格证，之前想考而没找着机会，昨天一了解还是报了，趁着疫情可以多看书，争取下半年笔试过。
昨天听樊登读书会 《意志力》有两点觉得不错，意志力可度量，意志力会消耗，越用越少，用掉意志力越多，对下一个诱惑越低。
目标太多，容易愁的多，做的少，身体和心理都逐渐的变差，最好的一次就一个目标，减少目标矛盾，一个阶段一个目标的时候，你的自制力可以全面调度出来解决这问题，当这目标达成很强的自信心自尊水平不断的上升，你的自制力也得到了锻炼，你的意志力账户存有更多的意志力来达成下一个目标。
目标以日为单位和月单位，月度单位更好，月度单位更多的参与感，边执行边调整。
如何培养意志力的人？努力保持心情好根本不是意志力，而是价值观，abc模型。
提升意志力的关键，集中精力提升改变一个习惯，就能全方位的提高我们的意志力。
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