日更第71天
我发现我如果早上不写全天就找不到灵感，从80天之前我选择了早起，从此，我开启了另一个世界，我开始清晰我的目标，开始清晰如何过一个有掌控感的人生，开始知道【在心理学领域用20%疗愈用80%走出来】的真正意义，好多人感觉到人生不如意，想要改变，却一直在原地舔伤口，总问为什么，我想说，人生没有为什么，只有怎么做？其实你不需要复盘不如意的人生，只需看向未来，我要如何做到。
但我深知那个总问为什么的人内心的痛苦，将所有的期望和寄托放在外面，亲爱的，其实，外面没有别人，只有你自己，世界就是一面照妖镜，照出世间百态，你的生活就是一面放大镜，放大你内心所有的投射。
很多人终其一生都没有弄明白，别人为什么这样对我，等你真正弄明白才发现，别人如何对你，是你教会的。
世界上只有两种人，第一种，影响别人的人，第二种，被别人影响的人。想起昨天我们的晨会，其实我开始喜欢我们每周一次的例会，跟高手过招处处都能迭代，创造者和受害者总是我们的核心，请问，你要做个引领者，还是要做个追随者？如果你要做引领者就用你的方法去感召别人加入，如果你是追随者那么你就听话照做。其实，还要一种人，明明可以做引领者可是偏偏要做追随者，然后还做不到【听话照做】这件事。
问问自己，我是哪一种人？我一直觉得其实每个人的内心都有2种分裂的人格，一种在适应外界环境符合外界的评价，一种在想做独一无二的自己，有些人把这两种人格进行有效融合，有些人活出了一种外界模式，还有些人活成了自己，在框架内活成自己这件事其实很不容易，需要极大的勇气和突破。
我们有时候会因为一件事而推掉另一件事，那是因为我们的内心有杆称，称完了之后作出了判断，我该选择哪一件，其实，我们的内心也是有秩序和排序的，一旦这个秩序要被打乱其实人会产生一种情绪，叫恐慌，因为已经建立起来的内心秩序或许是让你生存下去的标尺，那里很舒适，很安全，不得不说，人无论到了什么样的年龄都需要【安全感】这种东西，小时候的安全感来自于父母，大点之后安全感来自于自动形成的【舒适安全地带】，很多时候，我们总想呆在原地不想出来，其实不是不想，而是根本不动，从想到做差的是整个人生。
我深知那些黑暗的日子里，想要走出来需要极大的勇气，要克服是内心更大的恐惧，可能会伴随着很大的损失，人都是恐惧损失的，有一种病叫【症状获益】，因为目前的这个自己都不喜欢的死样子让自己获益了，获得了别人的关注，获得了别人的同情，获得别人的“爱”，然，谁会为你的人生负责？
我最近越来越不爱进心理学的疗愈课，疗愈来疗愈去把自己给疗愈进去了，课堂上感觉世界太美好了，一群懂你的人，看见你，理解你，甚至比你还惨，这个世界上最可悲的是跟别人比惨，觉得自己的人生还不错，继续呆在自己的小世界里，出了课堂后，怎么世界变了？每每在外界受了伤，又回到课程继续疗愈。
最近我会时常抽一个OH卡或禅卡或是彩虹卡，然后做自我疗愈，其实，只要你看见就好，怎么了，牌面会告诉你，为什么，牌面会告诉你，怎么做，牌面一样会告诉你，那些牌面的意义是谁赋予它们的？是你自己，它只是将你的潜意识呈现出来而已，所以说人本具足，你带着问题来，你也一样带着答案来，只是你要做那个症状获益的受害者，还是要做那个未来的开创者，全凭你自己。
学心理学不是要医好别人，是让你看见别人，看见自己，用你的专业帮助自己走出黑暗，用你的专业点亮一盏灯，你不知道谁会看到它，然后凭借着它的光走出黑暗，但只有那些少数人才可以看见，因为心门打开本就需要极大的勇气。
见自己方可见众生………
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