早上起床7:15
晚上睡觉23:59
心情不好不坏
坚持写日更任务
加强监督自己的内心变化多端控制及情绪变化控制
我在想什么呢?
满脑子都是女人,都是想着美女,美女啊美女,看着抖音视频中的年轻漂亮的美女,我的心里就很想人家的身体。想为什么人家生得是那么美丽,那皮肤越看越好看,粉嫩嫩的样子,看着好想抚摸一下。最近的内心很想美女,越是戒色到了一段时间,内心深处里就会越来越对美女的渴望更加强烈。
我知道自己深陷其中,戒色问题一直是自己的大问题,甚至把以前好多好多没有完成的事情都归罪于自己的色心。以前很多时候找不到一个发泄地方,就用色来发泄一下,没有想到是自己随着时间慢慢的养成了习惯。我必须清楚的认识自己,什么是色心,为什么自己会深陷其中不能够自拔。
工作注意事项
安全放在第一位,时时刻刻保持头脑清醒
数据问题控制
时间控制
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