养成新的习惯替代旧的习惯。
只要你想去建立新的爱好,经过一日一日的坚持,慢慢的新的习惯就会自然替代旧的习惯。
就像减肥一样,当你开始认真减肥,每一餐吃八分饱而不是吃撑,经过时间的累积,体重的下降,达到你理想的体重。
今天是一个值得纪念的日子,开始了我的生活碎碎念。这行动源于一张图片的启示。与人分享是其次,更多是想记录自己的成长,...
最近养成了一个新习惯,在印象笔记里建了个文件夹,每日写反省。为了能快记录避免各种精力不济造成的习惯中断,采取了格式...
昨天没有及时的复盘,今天到了香港 很早就起床,新的习惯逐渐养成中,开始每天做当天的清单以及晨间日记 并且务必要做到...
大家好,我是文飛,今天是2022年5月21日,是我挑战成长的第836天,今天我想分享的是新习惯。 听《身心合一的奇...
现在开直播已经成了我的一个新习惯,我现在是一个不定时开播的有声主播。 想想自己直播曾经走过的路,到现在差不多一...
Yi情第一年,家人们忙到了腊月二十九,趁着天气好,到大堤边的花卉市场买过年的花草。我们花了几百元,买了开得正好的茶...
今年是很难的一年,家人三天两头去医院,搞得我焦头烂额。8月份妈妈去世,我的世界从此暗淡了很多。 昨天下午就一节课,...
今年的暑假,利用回家探亲之际,学会了拼魔方,曾经一直觉得魔方高深的我竟然短期也学会了,给自己点赞。 前天开始给二宝...
这是最重要的习惯,如果能养成快速培养新习惯的能力,那么就可以更方便的优化和提高自己。 第一,写小纸条,是一个不错的...
近来形成了个别比较好的习惯。比如 现在每每出门都会在裤袋上别只笔,并在里面放几张折成小块的A4纸,每张对应记录不同...
本文标题:新习惯
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