我有出现意外的负面思维惯性
今天上午询问，租房子的那一家，请他准备的协议以及我们“心理咨询、感觉统合训练”使用的房屋，其装修设计大概的费用，弄出来了没有？结果对方给我的回复是：说不准备在上面做卫生间。我的第一反应是完了，这家的房子是不是不打算租给我们了？当然我表面上说：放在上面是不太好，因为，占了那么大的空间，真的是很不好，把一个整间房子破开了。
我呢，反复看了对方发来的语言。他说，我父母说不打算在上面做卫生间了，我当时吓了一跳，因为根据当时的观察，他父母，起了很大的决定性的作用，而我跟他谈妥，租房是跟小的谈的。他说过两天找一个人找一个朋友过来看一下，是不是可以把地下室的下水解决一下？
我抠字眼说，找人就找人了。干嘛要过两天在找人呢？显然是不想把房子租给我们了吗？当时我就非常非常的沮丧，甚至一个下午都感到很不开心。然后我就从中午上班的路上，不断的重新寻求新的，租房方案。在我看来，对方可能找到了，要租他家房子的租客了。说过两天，在找人来，通下水，只不过是一个托辞，缓冲一下，其实就是在拒绝我，已经让我，没有机会了。
我的第一感觉是，我的妻子昨天在那边说的太多的话，有点过，有点多，有点啰嗦，应该是，嗯，按照情势，说一些话，而不是一下子说很多。那一刻，懊恼，反感，不舒服，对她所有的负面的评价都上来了。
你说吧，一好遮百丑，一丑遮百好，在我这里居然还有这么大的一个市场，今天算是，现形了。这也算是认知（模式）的一个自我觉察……说不出来，拿不到，说不清楚，做不好。李老师的这句话我深深的相信。今天，我把这个（局限模式），已经算是一个了断了，从今以后任何事情发生了，从正面积极的角度来看事情。也可以让自己稍稍休息一下，让自己慢下来，感受生活的美好，感受人与人交往的乐趣，感受生命的活力。
0607
今天看到了我的体检结果。每一项都很好。但是我却被一项打入地牢——直接胆红素9.6，正常是6.9
查了互联网发现说是什么，肝往胆的道路不通。我立刻想到了许多，包括妻子的一些不好的地方。 立刻非常沮丧，也许我很快就会死。离开这个世界的日子不多了。我要改变这个现象，我能够改变这个现象，我能让自己积极乐观起来。 嗯，提早休息，睡得更好的，是需要的；提升自己的精力，投入的效率，确定好精力投入的方向。让生命更高效，聚焦目标。
网友评论