我身体不适拖拖拉拉已经一周时间了，起初只是突然受凉喉咙痛，我坚持吃了感冒药和消炎药，天天喝好多水就以为病毒会很快离去，谁知道它并不容易消散。
症状从起初的喉咙痛，在你吃消炎药和感冒药后，你会稍觉好转，在你放松的时候，它立马向周围和向上发展。
紧接着你会感受到喉咙里有浓痰，但是你不能完全吐出，再来咳嗽和鼻塞似如约而至地强势来袭。
吃药和补充维生素，在饮食上加强营养增强抵抗力，平日的有氧运动也持续着，当然，对喉咙有好处的水果、泡的茶、含片还有咳嗽糖浆之类的也都紧锣密鼓地吃喝着，可这流感却像难缠的磨人病症，仍持续发酵着。
比较幸运的是我没有出现发烧、呕吐、精神不济等不良症状，否则，应该要请假修养了。
不过，随着咳嗽越来越严重，导致我晚上睡觉都不停歇，着实是种折磨。
目前，在我的努力下，身体在向好的方向发展，只是对于这次病症的几步基本症状的必发酵有些无奈。
试想，你采取了一切能防止它恶化的手段，它还是要将咳嗽，鼻塞等症状让你承受下去，而你也只能无奈承受，这是一种倍感无力的感受。
说到这，我又忍不住擦了把鼻涕，有的人说感冒，将其症状都发出来，这样也有好处，它能帮你排毒，好了之后增强你的免疫力，可我只想从病有苗头时就将其灭了，只不过，现在对于流感侵袭，所能抗的真的是越发无力了。
希望自己身体早日康复吧，不想再受折磨，等全好了后，还要有计划地加强身体锻炼，有效提高身体素质。
因为近冬了，一不注意保暖，就是下一场病症的突袭机会，不想被疾病折磨，就不能松懈防范措施，毕竟身体是革命的本钱，一切绝不能放在口头上，大意粗心对待，终会尝到不良后果，所以，一定要从行动上保持身体健康！
时刻努力中......
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