凡事都要先面对，相信自己能行才能真的做到。我跟大宝说考到最好的高中有点悬，他说他觉得没问题的，这种自信是他学习的动力。
做减法。这点我觉得真的特别重要，我们每天都在大大小小的事情上做选择，在做选择的时候要减少自己的欲望，专注于最重要的目标。最近工作加班，有点忙，运动，每日看书、听书、复盘等，导致我之前报的那个课程拉下好多课没听。总结就是想要的太多，用劲去抓沙子的时候，大概率是抓不到的。人生也好，日子也罢，要有一个重心，加上一点坚持，才能变得从容不迫，才能优秀。就像墨墨复盘里写道，优秀没有什么捷径，比别人多一份克制、多一份坚持，就是最好得捷径。
限时训练法，我也在实践。交叉安排日程的方法，让我想到第一阶段，墨墨说看书的时候，放四本书，半小时到了就换一本，这也是提升注意力的方法。
身体是革命的本钱，我这周去做瑜伽，运动过量，然后接下来的两天就是昏昏沉沉，精力完全跟不上。但是我还是坚持走路，保持运动、保持休息、保持睡眠、保持饮食，就是在一点一点成长。
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专注专注再专注
专注能量 专注学习 专注市场
三种专注：内部专注，外部专注，其他专注。 所以专注不是一个简单的专注，而是一个平衡。
本文标题：专注
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