90天践行第三周检视9月4
第一个目标:养成早睡早起晨跑习惯
第二个目标:孩子自动化
第三个目标:每天一个番茄钟学习
本月目标:
我练习用番茄钟高效吃青蛙,
孩子看清单做动作并且练习用番茄钟高效吃青蛙
本周大事:
开学
90天践行第三周检视9月4寻找鲁冰花展并招生
90天践行第三周检视9月4 90天践行第三周检视9月4关于早睡早起
因为感冒每天早上起来的时间晚了半个小时,但是还能保持在五点多起,另外晚上睡觉的时间也推迟了半个小时。效能还需进一步提高。
关于晨锻炼
因为带着孩子无法进行跑步,只能进行晨散步。下一步要学习伸展动作集体定位练习!
每周一次的瑜伽练习。
意外收获:弟弟早起跟着晨散步,
关于记录排程和执行
开始分解项目,找到点项目管理的感觉。但这周重新开馆促销项目没有分解执行到位,没有定期进行项目回顾,导致前期推广力度不到位。下个项目必须进行每天的总结和推进反思。
关于分享
开始进行每天的践行打卡分享。分享即是对别人的,更是对自己的监督和行为僵化。广而告之没有退路!
反思
每天的晨间日记和践行打卡使自己做了计划又进行了反思。并且根据自己的情况调节了做晨间日记和践行打卡时间为晚上,因为我还需要比较长的时间去做。早上的时间比较紧。
感恩
感恩妈妈,姐姐的帮忙!感恩团队的一起努力!感恩小伙伴们的一起成长分享!
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