懂得吃的人，活得更健康

文/夏寒

在疫情时期

朋友圈里，被各种美食轰炸了！

凉皮、油条、包子……中华各地小吃，信手拈来。

蒸着吃、煮着吃、炒着吃……各种烹饪方式，此起彼伏。

在这段全民宅家的日子，不少友友都化身“厨神”，花式秀厨艺。

有的友友想做舒芙蕾，结果一不小心做成了蛋饼。

有的惊讶地发现，连面粉、酵母粉都卖光，难不成人人都在家做包子？

还有的则忍不住得瑟：“我害怕要成为一代大厨吧？”

嗯！虽然各路神仙开启了宅家厨艺大比拼，不过我还是忍不住要提醒：

美食虽好，也要注意哦！

南怀瑾先生说：“中国人有很多毛病，都是吃出来的。”

吃的过急、过多、过快，都会带来问题，既影响形体，更危及健康。

所以，现在流行一个新的词，叫做：“吃商”。

就是说，除了智商和情商，一个人要想混得好，还要注意吃的学问和技巧。

会吃的人，才能吃的更健康、营养、快乐，活得更幸福、滋润、长久。